Kupiłem e-book, bo chciałem po prostu ‘wiedzieć co robić’. Ale dopiero ten pakiet sprawił, że zacząłem robić to dobrze i bez nerwów. Największą robotę zrobił przykładowy program fazy powrótu do biegania — przestałem zgadywać, czy mogę już dokładać objętość i tempo, a zacząłem działać według planu.
Do tego arkusz FRAMEWORK pomógł mi ogarnąć, co robiłem tydzień temu i co ma być celem w kolejnym tygodniu. Finalnie wracałem do biegania spokojniej i bez “testowania kolana” na żywca.
Po operacji ACL najbardziej męczyła mnie nie kontuzja, tylko głowa — ciągłe ‘czy to już’, ‘czy nie za szybko’, ‘czy nie rozwalę tego znowu’. Ten materiał dał mi plan krok po kroku i poczucie, że to nie jest chaos. Przestałem robić przypadkowe ćwiczenia z internetu, tylko realizowałem etapy po kolei. Największa zmiana? Mniej stresu i więcej kontroli — wiedziałem, co mam poprawić zanim przejdę dalej, a nie działałem na ślepo.
Dostęp do zamkniętej grupy zrobił mi dużą różnicę, bo mogłem konsultować przypadki, a nie ‘siedzieć z tym sam’. Wymiana doświadczeń z innymi trenerami i fizjo przyspiesza rozkminy i pozwala unikać błędów. To daje poczucie, że to nie jest jednorazowy zakup, tylko proces rozwoju.
Kamil dziękuję za cenne wskazówki!
W sportach siłowych czuję się jak ryba w wodzie, ale klienci po rekonstrukcji ACL byli dla mnie stresujący — nie wiedziałem, co jest jeszcze ‘bezpieczne’, a co już ryzykowne.
Ten e-book dał mi jasną strukturę: kiedy budujemy mobilność, kiedy siłę, kiedy moc, jak planować progresję obciążeń i jak oceniać gotowość prostymi testami.
Największa przemiana? Zamiast unikać takich klientów, potrafię ich prowadzić krok po kroku, w oparciu o kryteria. W praktyce to oznacza mniej stresu po mojej stronie i dużo więcej zaufania po stronie klienta — bo widzi, że to nie jest ‘trening na wyczucie’, tylko proces.
Przed tym e-bookiem miałem wiedzę z różnych źródeł, ale każdy pacjent po ACL był osobną zagadką. Teraz pracuję na 13 etapach tydzień po tygodniu i w końcu wiem, co robić i kiedy.
Największa zmiana? Testy i kryteria — zamiast ‘wydaje mi się’, mam konkret: ROM, hop testy, LSI. Dzięki temu pacjent widzi plan, a ja czuję spokój, że niczego nie pomijam.
To pierwsza pozycja, którą polecam każdemu kto ma problem z ACL. Kamil brawo świetna robota!
Po latach wydawania pieniędzy na kursy wreszcie znalazłam coś, co daje realną wartość. Program Fizjoterapia w sporcie – trener medyczny ułożył mi całą wiedzę w spójny system. Nauczyłam się prowadzić pacjentów od pierwszej fazy rehabilitacji aż po pełny powrót do sportu. Dzięki temu moi klienci szybciej wracają do sportu.
Najbardziej wartościowe było dla mnie to, że kurs nie kończy się na ‘jak ćwiczyć’, tylko uczy mierzyć i optymalizować postęp na obiektywnych wskaźnikach. Dzięki temu mam argumenty w rozmowie z zawodnikiem i sztabem: nie opieram się na intuicji, tylko na danych. Po przerobieniu materiału moje programowanie stało się bardziej uporządkowane, a powrót zawodników do sportu mniej chaotyczny.
Stawiając pierwsze kroki w edukacji trenera personalnego to również dzięki Kamilowi Malinowskiemu jego wiedzy, podejściu do pracy i wsparciu mogłam zdobyć pierwsze fundamenty, które rozwinęły moją drogę trenera w dobrym kierunku.
To pierwszy tak rozbudowane szkolenie, które dosłownie prowadzi za rękę co gdzie kiedy jakie ćwiczenia wykonać w różnych kontuzjach stawu kolanowego.
Kamil dzieli się gotowymi protokołami, bardzo ułatwiają pracę.
Jako fizjoterapeutka omijałam szerokim łukiem klientów po kontuzjach stawu kolanowego - po prostu bałam się, że im zaszkodzę. Kurs 'Kolano od terapii do treningu' całkowicie odmienił moje podejście! Nauczyłam się precyzyjnie diagnozować różne dysfunkcje kolana i prowadzić bezpieczną, ale efektywną terapię.
Najważniejszą korzyścią było zrozumienie, jak przejść od wczesnej rehabilitacji do treningu sportowego. Aplikacja mobilna z kamienieniami milowymi dla każdej fazy to prawdziwy strzał w dziesiątkę!
Z fizjo i trenerki, która bała się kolan, stałam się ekspertką w rehabilitacji sportowej. Poszerzyłam swoją ofertę i zyskałam zupełnie nową grupę klientów, co przełożyło się na wzrost dochodów o 30%!
Dla mnie gamechangerem był pakiet PRO, bo po modułach pisałem plany w arkuszach i dostawałem konkretne uwagi, co poprawić. Zamiast domyślać się ‘czy dobrze to ułożyłem’, miałem jasny feedback: gdzie są błędy, co zmienić w zmiennych treningowych i jak to poukładać lepiej.
To skróciło mi drogę o miesiące testowania na własną rękę. Po kursie czuję, że potrafię pisać plany rehabilitacji sportowej dużo pewniej. Wiem jak prowadzić klientów. Dzięki Kamil!
Jestem zachwycona kursem o powrocie do sportu po kontuzji ACL oraz ebooku o diagnostyce.
Z Kamilem również po transakcji jest świetny kontakt i odpowiada na każde pytanie.
To była świetna inwestycja.
Uważam, że najlepszy kurs z rehabilitacji sportowej i treningu po kontuzji kolana w POLSCE!! BRWAO.
Gorąco polecam